Приветствие
Смотреть
Разогрев
Смотреть
Основные правила в стрипе
Смотреть
Модуль 1. Пластика
Урок 1. Грудной отдел
Смотреть
Урок 2. Бёдра
Смотреть
Урок 3. Волны
Смотреть
Урок 4. Элементы руками
Смотреть
Урок 5. Подкачка рук
Смотреть
Урок 6. Взмахи волосами
Смотреть
Рутина для закрепления материала (Jeremy Sole, Atropolis, Dom La Nena – Batuque Remix)
Смотреть
Модуль 2. Вращения
Урок 7. Вращения ногами
Смотреть
Урок 8. Волна ногой
Смотреть
Урок 9. Кошка
Смотреть
Урок 10. Ченнинг Татум
Смотреть
Урок 11. Ныряние
Смотреть
Урок 12. Уход в пол
Смотреть
Урок 13. Элементы на передвижение
Смотреть
Урок 14. Рутина Sinéad Harnett – If You Let Me
Смотреть
Модуль 3. Базовые элементы
Урок 15. Смена ног
Смотреть
Урок 16. Выпад ноги
Смотреть
Урок 17. Закрутки
Смотреть
Урок 18. Вертушка
Смотреть
Урок 19. Дельфин и вытяжка
Смотреть
Урок 20. Рутина James Blake – To The Last
Смотреть
Модуль 4. Базовые элементы*
Урок 21. Стойка на плече
Смотреть
Урок 22. Шпагат на опоре
Смотреть
Урок 23. Перепрыжки
Смотреть
Урок 24. Уход в пол через мост
Смотреть
Модуль 5. Хореография
Урок 25. Хореография Ooes – Ночь
Смотреть
Урок 26. Импровизация
Смотреть